ARTICULACIONES DEL CUERPO Y MOVIMIENTOS

Una articulación es la unión entre dos o mas huesos formada por una serie de estructuras mediante las cuales se unen los huesos entre sí.

Según el grado de unión de los huesos y la amplitud de movimientos de que gozan, permiten distinguir tres tipos de articulaciones:

     ·     las que no tienen movimiento  (huesos del cráneo)

     ·     las semimóviles (cuerpos vertebrales, sínfisis del pubis)

     ·     las móviles (rodilla, hombro, cadera, etc)

La función de las articulaciones es la de facilitar el movimiento; por ello, en nuestro esqueleto hay numerosas articulaciones móviles. Pero la función de otras articulaciones es más de unión de algunas partes del esqueleto y tienen poca movilidad. En la cadera, se articulan el fémur, el hueso más largo y resistente del cuerpo, con cada uno de los huesos coxales que forman la pelvis. Es una articulación con gran movilidad y muy resistente. Por ello, la cápsula articular que recubre la articulación de la cadera es la más sólida del cuerpo.

Movimientos articulares para los  hombros

Flexión  - Extensión es la vuelta de la flexion

Abducción o alejamiento - Aducción o acercamiento

Rotación interna

Rotación externa

Movimientos articulares para los codos

Flexión - Extensión

Rotación interna - Rotación externa.

Movimientos articulares para el tronco o columna

Flexión - Extensión

Hiperextensión

Inclinación a la derecha - Inclinación a la izquierda

Rotación a  la derecha - Rotación a la izquierda.

Movimientos articulares para la  cadera

Flexión - Extensión

Abducción o alejamiento - Aducción o acercamiento

Rotación interna - Rotación externa.

Movimientos articulares para las rodillas

       

Flexión - Extensión.

TRABAJO PRACTICO RELACIONADO

Para cada uno de los movimientos de cada articulación, de ejemplos de la vida cotidiana. Por ejemplo tomando en cuenta la flexión en la articulación del codo, seria tomar un vaso de agua.